ハーブボールってどのようなものですか？

ハーブボールってどのようなものですか？とのご質問ですが、ハーブボールといいますのは、ハーブを布などにスタッフし、ボール状にしたものをいいます。タイのマッサージといえば、タイオールドスタイルマッサージを思い浮かべる人がメニーかとシンクしますが、最近では、ハーブの薬効を取り入れたハーバルマッサージが、タイトラベルの際にエンジョイワンセルフしたいマッサージとして有名になってきています。ハーバルマッサージとはハーブボールという、いろいろなハーブを布などにスタッフし、ボール状にしたものをユーズするマッサージのことをいいます。ハーブボールを使うことによって、ツボなどを刺激すると同時に、ハーブのエフェクトをゲットすることができます。一度で２つのエフェクトが得られるマッサージですから、人気が出てきているというのも、頷けますよね。ハーブボールにユーズされるジェネラル的なハーブは、ポンツクショウガ、ウコン、レモングラス、ショウブなどです。このハーブボールの作り方を知っていただければマイセルフでもメイクすることができますので、自宅でハーバルマッサージをパフォームすることができるのです。ハーブボールの作り方はシンプルです。まずは上記にあげたハーブやテイストのハーブをご用意してください。この時のハーブはドライハーブがグッドなです。ご用意していただいたハーブを細かくカットファインし、サラシやガーゼのような布でしっかりと包み、ボール状にします。このボール状になったハーブを１５分から２０分ほど水につけ、ハーブをふやかします。アフターザット、電子レンジなどでテイストの温度に温めていただければ、直ぐにマッサージにユーズすることができます。大きさは、マイセルフのユーズしやすいビッグさでセーフです。ただ、ツボプッシュなどにユーズしますので、ある程度キチンと詰め込んだほうがグッドなです。ハーブボールは直接、肌には触れないように、オブシンメイクのタオルや残りのガーゼなどに包んでから、ユーズになった方がグッドなです。こうしてできあがったハーブボールは、使い捨てではありませんので、ハーブのエフェクトが残っている限り、３から５度は使えます。夏場などはゴーバッドしやすい時期ですので、冷蔵庫などにチャージし、なるべくアーリーに使い切ってしまうほうがグッドなです。いくつかアテンションいただく点はありますが、ウェイオブメイキングはとってもシンプルで、要はハーブをボール状にまとめることができればＯＫなのです。組み合わせるハーブによって、いろいろな効果が得られますので、マイセルフだけのオリジナルハーブボールをいろいろ試していただけるとハーブの楽しみもダブルしてくるとシンクします。keikosan さんの投稿 @ 14:22