アロマセラピーのエフェクト

アロマセラピーのエフェクトにはいったいどのようなエフェクトがあるとシンクしますか？エッセンシャルオイル（エッセンス）のエンジョイワンセルフし方には、アロマポッドにエッセンスを垂らしてユーズする芳香浴や、スチームやウォッシュアップ器などにホットウォーターをストレッチ精油を垂らして蒸気を吸入するメソッド、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、ソープ作り等のクラフト作りなど様々な楽しみ方があります。これらのエフェクト・エフェクトには、皮膚からアトラクション（マッサージや入浴）し、ダイレクト身体にアクションするものと、芳香浴など鼻からスメルを間接的に吸入して脳に働きかける二つにパートフロムしています。アロマセラピーはネイチャーの恵みや、エッセンスをはじめとするオイルや基材をユーズしてパフォームする、施術・手技などの”プラント芳香療法”の事をアロマセラピーと言います。アロマセラピーには香りを色々な形でテイクインすることでエフェクト・エフェクトがある事がわかります。アロマセラピーでのレコメンデーションの精油のブレンドをご紹介します。『緊張などをほぐしてリラックスがしたいケース』ラベンダー・マージョラム・スウィートオレンジ・シダーウッド・グレープフルーツ『やる気を出したい、ヘルスをテイクバックしたいケース』ヒノキ・レモングラス・ティートリー・ローズマリー『集中力を出したいとき、眠気を覚ましたいケース』ローズマリー・ユーカリ・ペパーミント・レモン・シトロネラ『フィーリング転換、心身のバランスを整えるケース』ベルガモット・ゼラニウム・ローズウッド ・フランキンセンス『リラックスしハピネス感をテイストしたいケース』クラリセージ・イランイラン・パチュリー・ジュニパーここに記述しましたのはほんの一例ですが、その日の体調に合ったブレンドなどして、いろいろなアロマセラピーを楽しんではいかがでしょうか？keikosan さんの投稿 @ 4:02