足痩せの種類にどんなものがあるの？

足痩せの種類にどんなものがあるの？とのお問い合わせですけれども、足が太いというのにはカインドがあります。「ファット」「水グローファットし」「筋肉グローファットし」の３カインドがあります。一つずつご説明しますと、「脂肪太り」は太ももなどを指でつまむことが出来ます。それに膝の周りにもお肉がついているコンディションです。太ももの裏にもお肉がついていて、筋肉のように固いのですけれど、筋肉のような筋が出ていない！などの特徴があります。ファットの解消法はイートし過ぎないことと適度なエクササイズがネセサリーです。太ももをムーブするエクササイズをしてくださいね。ペアエフェクト的なメソッドはスクワットなどがオファーしです。それとファットをストレッチやマッサージなどでソフトにしてファットを取っていくメソッドもエフェクトをダブルさせていきます。次に「水グローファットし」です。女性の方の約７割の方がこの水グローファットしで悩んでいます。マンの方に比べて筋肉があまり付いていないのでリンパのストリームがどうしてもバッドになりがちで、むくみやすいのが特徴です。特に一日何にもしていないのに足がだるくなったりします。太ももをちょっとプッシュしてみてください。ホワイトになって元にターンバックしにくいとか、朝になってもむくんだままとかしているコンディションでしたら、水グローファットしです。水グローファットしの解消法は、血行の不良がコーズで起こっていますので、筋肉に沿ってリンパマッサージ（特に膝のインサイド）をしてみましょう。それにウォークすることも大切です。筋肉を使わないでいるとやはり血行不良にフォールすいりますので気がつかれたらウォークするように心がけましょう。後は入浴の時に水でふくらはぎにシャワーをしてもエフェクトが大きいと思います。ラストに「筋肉グローファットし」です。筋肉はスポーツを辞めてもあまり変わらないのです。食事を減らしたとしても筋肉グローファットしは変わらないのです。ですので筋肉グローファットしということになっていくのです。見分け方は筋肉っぽいけど足が硬く、力がウィークに、力をプットインしても筋肉のアクティビティーがあまり見えないなどの特徴がありますので見分けることが出来るとシンクします。筋肉グローファットしの解消法はこれを筋肉にプットバックすることですので、やはりエクササイズがインポータントです。緩やかなエクササイズをして、筋肉の萎縮を解消して新陳代謝をアップさせていくことで足ビカムシンしが実現できると思います。keikosan さんの投稿 @ 19:11