月曜日

顔のたるみは表情筋エクササイズで

顔のたるみ解消は表情筋エクササイズでダイエットを行なってどんなにビカムシンしても、顔だけはファットが落ちずふっくらというエクスペリエンスがあるとおもいます。5キロもビカムシンしても丸顔だとせっかくダイエットしてもビカムシンして見えません。脱がなきゃ誰も気づかないなのに1キログローファットするとほとんど顔にファットついていくということがあるとシンクします。表情筋をドリルすることで顔のたるみが解消できます。この表情筋とは、目の回りの「眼輪筋」、口の回りは「口輪筋」というようにそれぞれネームがありますが、これらをジェネラルタームして「表情筋」と言います。口や目を開けたりクローズしたり、また「喜怒哀楽」など様々な表情をメイクする筋肉です。この表情筋は、使わないとドンドン衰え老化していきます。腕とか脚と全くセイムですね!パソコン業務を行なっている人は特にアテンションがネセサリーです!パソコンに集中していると完全に無表情で表情筋を使っていません。それにくらべて販売員やビジネスなどのサービス業の方は、ワークで無意識に作り笑いや愛想ラフをしています。心の中でイヤとシンクしながら、いつもニコニコ顔でお客さんと接しています。そのことで無意識に表情筋を使っています。表情筋をドリルするにはハイプライスなビューティフルフェイス器やマッサージよりも遙かに効果があると確信できるのはこの表情筋トレーニングです。表情筋トレーニングを一日に数分パフォームすることで、顔のたるみ、歪み、しわ、むくみは確実に減少し表情筋のエクササイズ不足やフェイス神経の疲れは即座に解消することができます。ロングにコンティニューすれば、メニーのイーチパースンが願う「顔痩せ」もネイチャーに実現します。表情筋トレーニングは顎関節症のプロテクションアゲンストにもエフェクトがあります。顎関節症は現代病の一つと言われいます。顎関節症をよくすることにより中高年の方はフィールヤングアゲインし、ヤングな方は老化を遅らせることができます。顎関節症のコンディションは、ストレスで歯を食いしばったり、歯ギシリをすることによって起きるといわれています。口を開けたりクローズしたり、左右にムーブしたり首の筋肉をストレッチしたりする、表情筋トレーニングは顔のたるみ解消として顔やせのモーストのトレーニングメソッドです。keikosan さんの投稿 @ 4:43

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