日曜日

ゆず茶の効能

ゆず茶のユーズとティーのエフェクトについてお話します。ティーは、ティーのリーフを発酵させてできる「ブラックティー」、発酵させない「グリーンティー」、半発酵の「ウーロン茶」の3カインドに大別されます。グリーンティーはジャパン、ブラックティーはインドやスリランカ、中国、そしてウーロン茶は中国の福建省などがオーナーな産地になります。そのほか、ヘルスティーや野草ティーと呼ばれるティーは、これらとは別にニヤーワンセルフな野草などネイチャーな恵みを使ったお茶としてエブリプレイスで飲まれています。健康ティーや薬草ティーは、ほとんどカフェインを含んでいませんのでチャイルドにもピースオブマインドしてドリンクしいただけます。ゆずティーは、ヘルスティーにカテゴリーされています。ゆずティーは、ゆずをスキンごと薄切りにして、シュガーやハチミツなどでつけ込んだペーストシェイプのものです。これをスプーン2?3杯すくってホットウォーターにメルトしてドリンクします。韓国ではフォーマーからジェネラルマークに飲まれてきたお茶です。ゆずはビタミンCをウェルスに含んでいます。ビタミンCの量はリンゴの40トゥワイスもありますし、レモンの4トゥワイスのビタミンCを含んでいます。ゆずは、ゆずのフルートジュースよりもスキンにメニーのビタミンCが含まれています。ゆずのスキンを丸ごと使ったゆずティーはビタミンCの宝庫です。ほかにアミノ酸やカルシウム、ビタミンAなどいろいろな栄養素が含まれています。ゆずティーは、栄養をウェルスに含んでいますので、ビューティフルスキンエフェクトや疲労リカバリー、コウルドプロテクションアゲンスト、精神安定などいろいろなエフェクトがホープ出来ます。ゆずティーはイージーにメイクすることができる栄養の補給のウェイとして、ホームで一度お作りになってみてはいかがでしょう。

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