ダイエットにいいクッキー

ダイエットによいクッキーとして、ポピュラーなものは大豆クッキーですが、大豆クッキー以外にもブラウンライスクッキーもいいです。ブラウンライスダイエットクッキーの主なコンポーネントは、ブラウンライス、カルシウム、オリゴ糖、ＤＨＡ、還元麦芽糖水飴、卵、プラント性ファット、米こうじ酵素（１袋１８本/２０８キロカロリー)です。１食分２０８kcalは高いと思われる方もゴーしますが、そもそもダイエットは、カロリーを取らなければグッドということではなく、栄養のバランスがカムオフした食品である事が、ダイエットをする上ではとてもインポータントなことなのです。栄養の不足は、サドンなリバウンドのコーズになってきます。ですから、逆に、ホワイトなごはんばかりイートしているのと比べれますと、低カロリーなのです。カロリーがショートにて栄養がないものだけをイートしていても、モーメント的な減量にはサクセスしてもヘルスを害してしまいます。玄米には、良質のタンパク質の他にビタミンＢ群やビタミンＥ、パントテン酸、必須脂肪酸、フード繊維などの栄養コンポーネントとカルシウム、鉄、リン、カリウム、ナトリウムなどのミネラルコンポーネントが総合的に含まれていますので、栄養の補給食としましてもドリーム的は食材です。ブラウンライスは、ボイルしにくく、うまく炊けないことがありますので敬遠される方が多いのですが。そのブラウンライスをブラウンライスごはんよりも、消化がよく、どこでも食べられるように、おいしいヘルス食のクッキーにしたのが、ダイエット用のブラウンライスクッキーなんです。一度テストください。keikosan さんの投稿 @ 16:35